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冷空气来袭!对桂平影响力有多大?哪天“收货”?

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金蛋

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发表于 2019-10-4 09:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

据小编了解,
近日,受较强冷空气影响,
北方风雨齐至大部降温6-10℃,
局部地区降温12℃以上。
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这就意味着冷空气已经
向广西“发货”了!
桂平的小伙伴们将要“收货”,
大家惊不惊喜?意不意外?
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小编温馨提醒:
国庆假期北上出游的小伙伴,
建议备好御寒衣物,
避免着凉感冒。
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预计今晚到明天,
广西百色、崇左、河池等市的部分地区
有小到中雨,局部大雨到暴雨,
其它地区多云到阴天有分散小雨。
5日,桂西北部分地区有小到中雨,
局部大雨到暴雨,
我区其它地区多云到阴天有分散小雨。
6日,全区多云,其中桂南局部有阵雨。
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国庆假期末,冷空气慢慢渗透南下
还夹杂着雨水……
预计未来几天广西气温有波动,
10月7日桂平最低气温为22℃!
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小伙伴们记得提醒亲友,
和心爱的他(她)
及时添加衣物,以免感冒,
同时,注意降雨天气
可能对交通的影响!
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知多D:
秋冬养生,这3个地方不能受冻! 一、头不能冻 中医认为,头作为人体“诸阳之会”,是全身阳气最旺盛的部位之一。秋风温度低、湿度低,猛吹额头在带走大量阳气的同时还会使寒邪入侵。和夏天湿润的风相比,秋风干燥且猛烈,所以秋天出汗时不能像夏天一样,自然吹干,尤其是额头出汗时,更不能见风。其危害可能会导致头部血管痉挛,引起感冒、偏头痛、血栓脱落,甚至脑梗。
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保暖建议
1、洗头用热水,千万别用冷水洗头;2、出汗后,别等它自然吹干,尤其是额头出汗时,更不能见风;3、早晚风大时,出门可以戴上帽子,防止头部受冻;4、经常感觉手足冰凉,以及患有心脑血管疾病的老年人,更应该引起重视。二、腹不能冻 秋天的一大特点就是早晚温差大,早上气温低,穿少了就会觉得冷,而到了中午又气温高,衣服穿太厚就感觉热。如果添加衣物不及时,身体最易受凉的部位就是腹部。
秋季胃肠道疾病多发,多和腹部受凉有关。肚脐下没有脂肪,紧邻丰富的神经末梢和神经丛,对外部刺激特别敏感,肚脐一着凉,儿童的秋季腹泻、中年人肠炎、中老年的消化不良等,就都找上来了。
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保暖建议
1、穿衣不要露肚脐和腰。如果衣服过短,可以穿高腰裤或高腰裙。
2、如果需要早出或者晚归,随身带一件轻便的小开衫,早晚穿。
3、南方现在还很热,大家晚上睡觉,温度再高也要在肚子上盖一条毛巾被,睡衣也尽量盖住肚子。
4、如果已经受凉,家里有艾条的可以艾灸神阙穴,没艾条的可以用热水袋热敷,再喝点姜糖水。
三、脚不能冻 秋到此时,早晚温差越来越大,脚离心脏最远,如果还继续穿凉鞋,脚不受冻才怪。
中医认为,脚为人之根,人体的 12 经脉中有 6 条始于足部,这些经络运行气血、沟通表里、联络脏腑和贯穿人体上下的通路。
而且,在民间也有“寒从底来”、“人老脚先老”的说法。所以脚受凉也就是整个身体都受凉。
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保暖建议
1、秋季天气干燥,穿凉鞋容易导致脚部皮肤干燥、皲裂。建议把凉鞋都收起来,或者穿上棉袜。
2、晚上尽量都泡泡脚,解乏、安眠,还能祛寒。冬天容易手脚冰凉的人现在开始泡脚,更有助于积攒阳气。
3、晚上在家看电视的时候揉揉涌泉穴。涌泉穴是养生要穴,经常按按,能降压、安眠、补肾、暖脚。
特殊人群不能冻
秋冻不适合每个人,有膝关节炎、腱鞘炎、肩周炎等四肢关节疾病的患者就不适宜秋冻,因为关节内部本身血供并不丰富,寒气可导致局部软组织血液循环代谢减慢,反而易加重症状,尤其在夜间温度较低时,更要做好保暖工作。

其次是高血压、糖尿病等疾病的患者受冷空气刺激易发生血管痉挛,造成血流量进一步减少,可能会引起组织坏死,诱发心脑血管疾病。

从年龄上来说,体质较弱的老人和儿童都不适合秋冻。

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让身边的亲友都看看,
大家一起长知识!
桂平同城网-诚招


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